Nous vous proposons un cours de gym / renforcement musculaire, chaque mercredi de  19h00-20h00 et chaque vendredi de 18h00 à 19h00. Les 2 cours sont donnés par Chrystèle.

^{Nos cours sont des cours de gym variés; ils permettent un renforcement musculaire quel que soit votre niveau: échauffement, cardio, renforcement musculaire, abdos, fessiers, gainage, étirements, relaxation. Nous utilisons élastiques, bâtons, poids lestés, ballons, cordes à sauter… ou tout simplement notre corps.}

^{« Ce cours déjà très convivial, le sera davantage avec la venue de nouvelles personnes !!!!! Votre dynamisme, votre énergie et votre bonne humeur sont le seul matériel exigé dans mon cours (en plus du tapis et des baskets à enfiler dans la salle).}

^{Bienvenue à toutes et à tous. Chrystèle}